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Brahma-Vihara Retreat 2020/21

a series of talks by Prasadavati

Prasadavati leitet uns durch die Brahmaviharas auf eine lebendige und tiefgehende Art und Weise, die uns neue, erfrischende Zugänge zu den vier ‚göttlichen Verweilungen‘ ermöglicht.

Die vier Brahmaviharas gelten als vorzügliche, erhabene Emotionen. Sie sind nicht bloß Gefühle, sondern positive, heilsame Geisteszustände, die durch stetiges Üben den Geist läutern und das Herz befreien können. Ihre Übung hilft uns in allen Lebenslagen unser Herz zu öffnen, jedem Augenblick mit Freundlichkeit, Mitgefühl, Freude und Gelassenheit zu begegnen. Es gilt als die edelste Art und Weise hier und jetzt zu leben. Und besonders in dieser Zeit, mit all den Schwierigkeiten, Frustrationen und Unsicherheiten, brauchen wir eine innere Kraftquelle, die uns trotz Abstand und Alleinsein miteinander verbindet.

Unterstützende Voraussetzungen sind eine regelmäßige und kontinuierliche Meditationspraxis, dharmische Grundkenntnisse und Retreat-Erfahrung.

- Die Aufnahmen bestehen aus Instruktionen, Belehrungen und Meditationsdurchleitungen. Die Meditationen sind jeweils im Dateinamen als solche gekennzeichnet. -

Ein Überblick über die MP3-Dateien kann hier runtergeladen werden: https://t1p.de/Brahmavihara-Retreat

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