Tell a friend about this talk!
En guidad meditation på andningen med de klassiska fyra stadierna, där man till en början räknar andetagen för att sedan gradvis fördjupa sin absorption i andningen. Viryabodhi leder på ett behagligt sätt och hjälper dig att bli kreativ i meditationen.
Viryabodhi (Anders Sjöberg) blev buddhist i början av 1980 och ordinerad 1989. Han undervisar på Stockholms Buddhistcenter (en del av FWBO) och har varit dess ordförande sedan hösten 2001
| Uppmärksamhet med Andningen (24:58) |
Total running time: 24:58
