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Parte 1a - Integração - Reflexões Aprofundadas Do Tema

by Manjupriya (2022)

Nesta apresentação, o Manjupriya começa com uma meditação de Atenção Plena na Respiração. Depois ele faz um resumo do material ensinado na apresentação anterior, aprofundando o ensinamento de “Prapancha” e ensinando passos práticos para aprender a lidar melhor com as proliferações mentais, cultivando uma mente mais saudável.