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Brahma Vihara De Upeksha

by Vaddhaka (2021)

Com a prática do quarto Brahma Vihara, Equanimidade (ou Upeksha), podemos dizer que metta, karuna e mudita estão todos implícitos. Eles todos estão presentes na experiência de Upeksha. Na Upeksha estão presentes de forma completa, integral e especialmente: igual. Vaddhaka explica com bastante clareza, a perspectiva ampla e profunda deste último Brahma Vihara, terminado a série com uma visão vasta da prática do amadurecimento do coração.

Esta apresentação está em inglês com tradução para o português.

Esta apresentação faz parte da série/

This talk is part of the series A Visão dos Brahma Viharas - as Quatro Meditações que Amadurecem o Coração.