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Metta é ‘amor ilimitado e incondicional’. Em termos práticos, nós estamos simplesmente tentando desenvolver mais amizade e interesse ativo por outros seres. Significa prestar atenção total a vida de todos os seres, sem excessão.
Esta apresentação está em inglês com tradução para o português.
Esta apresentação faz parte da série/
This talk is part of the series A Visão dos Brahma Viharas - as Quatro Meditações que Amadurecem o Coração.
