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Mudita Bhavana - O Desenvolvimento Da Alegria Empática

by Manjupriya (2021)

Quando desenvolvemos Metta com uma certa frequencia, se nós vemos outras pessoas felizes, ou percemos as boas qualidades que tem, esta Metta se torna feliz também. Mudita é uma apreciação profunda do esforço que todos os seres humanos fazem para conseguir suas qualidades benéficas. Mudita é um grande antídoto para curar ciúme e inveja. A meditação tem seis estágios.

Esta meditação está em português e sem tradução.

Esta apresentação faz parte da série/

This talk is part of the series Brahmas Viharas - meditações .