Other talks from Stockholm
En guidad meditation där vi först landar i vår kropp och andning; sedan andas med alla varelser och även buddhorna, som finns med och ger oss stöd. Sedan andas vi också med människors lidande och smärta, en enkel version av tonglen-meditation, som kombineras med metta. Ledd av Viryabodhi online den 17 april 2020 för Stockholms Buddhistcenter.