Tell a friend about this talk!
Other talks from Stockholm
En ledd metta bhavana meditation, som hjälper dig få kontakt med och odla kärleksfull vänlighet gentemot dig själv och andra. Det finns också en kort introduktion och en kort version av metta sutta.
Tack till George Allen för inspelning och mixning.
| 1. | Introduktion (2:26) | |
| 2. | Stadie 1 (10:22) | |
| 3. | Stadie 2 (4:54) | |
| 4. | Stadie 3 (5:20) | |
| 5. | Stadie 4 (4:58) | |
| 6. | Stadie 5 (7:46) | |
| 7. | Metta Sutta (1:36) |
Total running time: 37:22
