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Loslassen - oder die Kunst leichter zu leben...

by Jnanacandra

Loslassen steht oft als Synonym für ein einfacheres, leichteres Leben. Doch obwohl viele Menschen gerne loslassen würden, fällt es ihnen doch schwer. Warum ist das so? Und woran halten wir fest?

Jnanacandra gibt uns in diesem kurzweiligen Vortrag einige Antworten auf diese Fragen und zeigt uns die buddhistische Perspektive eines unbeschwerteren Lebens.

Dieser Vortrag wurde am 14. September 2012 im Buddhistischen Zentrum Essen gehalten.

Tracks (click play to listen)

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	1.	Loslassen - ein facettenreicher Begriff (8:53)
	2.	Woran halten wir fest - Eigentum (7:08)
	3.	Festhalten an Menschen (1:33)
	4.	Festhalten an Gewohnheiten und Meinungen (5:50)
	5.	Festhalten an Ideen über uns selbst (9:02)
	6.	Warum wir festhalten und was dagegen spricht (6:16)
	7.	Die buddhistische Sicht - Alles ist unbeständig (5:26)
	8.	Die buddhistische Sicht - Es gibt keine festen Dinge (3:52)
	9.	Warum Festhalten weh tut (7:56)
	10.	Der Geist wie ein blauer Himmel (1:08)
	11.	Loslassen in kleinen Schritten üben (5:48)
	12.	Vorsicht vor den nahen Feinden - Loslassen ist nicht Wegwerfen (5:24)
	13.	Der Mittlere Weg - zum Fluss werden (4:04)